Blog beSafe

Uma mulher vestida com roupa de academia está se alongando

A importância dos hábitos saudáveis

Hábitos saudáveis são comportamentos estabelecidos na rotina de modo a trazer benefícios à saúde da pessoa, envolvendo, geralmente, alimentação equilibrada, atividade física regular e boas noites de sono.

Leia mais »
Um braço com comprimidos em cima da pele

Psicotrópicos e seus riscos

Para entender o que são os psicotrópicos, devemos investigar o significado das palavras. A palavra psicotropismo vem da união das palavras “psique”, que se refere à mente e ao estado psíquico, e “tropismo”, que significa “ ter atração ou afinidade por”. Logo, as drogas psicotrópicas são aquelas substâncias que possuem afinidade pelo cérebro, alterando de alguma maneira o nosso psiquismo.

Leia mais »
Um garrafa de leite

Intolerância à lactose

A intolerância à lactose é a incapacidade ou redução da capacidade de digerir a lactose, o açúcar do leite. Isso se dá por conta de uma deficiência em uma molécula (enzima) chamada lactase, responsável exatamente por essa digestão. Com isso, esse açúcar se acumula no intestino, sofre uma reação química chamada fermentação pelas bactérias intestinais e, assim, gera sintomas bastante desconfortáveis. Por isso, esses indivíduos não podem ingerir leite ou derivados do leite, como manteiga, requeijão, cremes ou biscoitos que possuem leite, por exemplo.

Leia mais »

bESAFE Saúde © 2021
TODOS OS DIREITOS RESERVADOS

beSafe HeaLth&Edutech Educação, Saúde e Segurança por Tecnologia LTDA
 
CNPJ: 40.759.278/0001-61

bESAFE saúde © 2021 | TODOS OS DIREITOS RESERVADOS

beSafe Health&Edutech Educação, Saúde e Segurança por Tecnologia LTDA
 
CNPJ: 40.759.278/0001-61